19.5.13
Yo
Descansando, aprovechando, imaginando, leyendo, paseando, disfrutando, durmiendo...y ,sobretodo, esperando ese gran día.
9.5.13
terapia
El otro día, en la biblioteca, consultando la cantidad de libros que hay, me dí cuenta de todas las terapias que existen.
Musicoterapia, aromaterapia, grafoterapia... un sinfín de trucos, al fin y al cabo, que nos enseñan a ser más felices. ¿Por qué no probar? Es algo tan sencillo como escoger algo que te guste, que te llame la atención...y ver que pasa.
Yo tengo una terapia, que consiste en tener siempre a mano una pequeña libretita, y dibujar. Por sencillo y simple que sea, me gusta ver qué es lo que sale. Otra que también he descubierto hace poco más de un año, y que me gusta bastante, es pintar mandalas. Mejora la paciencia casi sin darse uno cuenta, porque hay algunos mandalas que requieren muchísimo tiempo hasta que acaban de pintarse. Además, mientras pinto o dibujo, puedo ir pensando tranquilamente en otras cosas, y yo misma encontrando soluciones y nuevas ideas sobre temas que en otras circunstancias no se me ocurrirían.
Cuando dibujo, normalmente me apetece dibujar cosas relacionadas con la naturaleza, y ahora llevo algunos días un poco obsesionada con las lunas. Ya os he comentado lo que influye la luna en mí, así que en parte creo que es normal que me atraiga tanto.
Hace unos días inicié el curso de preparto, y os debo decir que nunca me imaginé que me iba a gustar así, claro que la profesora lo hace todo. Más que un curso preparto, lo está planteando como un curso de consejos para cuidarnos ahora, embarazadas, y después. Cuidarnos siempre, porque cuerpo no hay más que uno. Le comenté (de nuevo) mi rechazo a la carne, y me volvió a confirmar que no es ningún problema (siempre y cuando se cuide la alimentación, por supuesto), además a la vista está: Luca está grande, enorme, según la última ecografía. Todas las analíticas han salido perfectas y sin darme cuenta, parece que el embarazo aún me esté ayudando más a cuidarme, a tener cuidado con lo que como. Quitando esos días en los que el cuerpo me pide a gritos estar en casa, tranquila, cobijada, en silencio (y que como no le haga caso, me pasa factura), me encuentro muy, muy sana, y muy bien. Me está encantando aprender a saber lo que como. También nos enseñaron a realizarnos masajes cada día, y puedo decir que en tres días lo he notado muchísimo, ¡imaginaos a largo plazo!
Y también me encanta que Román pueda venir a varios cursos preparto conmigo, ¡no me imaginaba que él los fuese a disfrutar así! :)
Desde aquí solo puede pediros que os queráis tal como sois, que cuidéis y miméis vuestro cuerpo, dejad de lado lo de fuera y centraros en lo de dentro, y que hagáis mucho caso a lo que pide vuestro cuerpo, porque esa es la única forma de que os sintáis realmente sanos y felices.
Musicoterapia, aromaterapia, grafoterapia... un sinfín de trucos, al fin y al cabo, que nos enseñan a ser más felices. ¿Por qué no probar? Es algo tan sencillo como escoger algo que te guste, que te llame la atención...y ver que pasa.
Yo tengo una terapia, que consiste en tener siempre a mano una pequeña libretita, y dibujar. Por sencillo y simple que sea, me gusta ver qué es lo que sale. Otra que también he descubierto hace poco más de un año, y que me gusta bastante, es pintar mandalas. Mejora la paciencia casi sin darse uno cuenta, porque hay algunos mandalas que requieren muchísimo tiempo hasta que acaban de pintarse. Además, mientras pinto o dibujo, puedo ir pensando tranquilamente en otras cosas, y yo misma encontrando soluciones y nuevas ideas sobre temas que en otras circunstancias no se me ocurrirían.
Cuando dibujo, normalmente me apetece dibujar cosas relacionadas con la naturaleza, y ahora llevo algunos días un poco obsesionada con las lunas. Ya os he comentado lo que influye la luna en mí, así que en parte creo que es normal que me atraiga tanto.
Hace unos días inicié el curso de preparto, y os debo decir que nunca me imaginé que me iba a gustar así, claro que la profesora lo hace todo. Más que un curso preparto, lo está planteando como un curso de consejos para cuidarnos ahora, embarazadas, y después. Cuidarnos siempre, porque cuerpo no hay más que uno. Le comenté (de nuevo) mi rechazo a la carne, y me volvió a confirmar que no es ningún problema (siempre y cuando se cuide la alimentación, por supuesto), además a la vista está: Luca está grande, enorme, según la última ecografía. Todas las analíticas han salido perfectas y sin darme cuenta, parece que el embarazo aún me esté ayudando más a cuidarme, a tener cuidado con lo que como. Quitando esos días en los que el cuerpo me pide a gritos estar en casa, tranquila, cobijada, en silencio (y que como no le haga caso, me pasa factura), me encuentro muy, muy sana, y muy bien. Me está encantando aprender a saber lo que como. También nos enseñaron a realizarnos masajes cada día, y puedo decir que en tres días lo he notado muchísimo, ¡imaginaos a largo plazo!
Y también me encanta que Román pueda venir a varios cursos preparto conmigo, ¡no me imaginaba que él los fuese a disfrutar así! :)
Desde aquí solo puede pediros que os queráis tal como sois, que cuidéis y miméis vuestro cuerpo, dejad de lado lo de fuera y centraros en lo de dentro, y que hagáis mucho caso a lo que pide vuestro cuerpo, porque esa es la única forma de que os sintáis realmente sanos y felices.
5.5.13
Me encuentro viviendo una pequeña transición, haciéndome visitar muy poquito internet, y por tanto, dejando un pelín de lado éste rincón que tanto me gusta.
Estoy leyendo cosas nuevas, libros muy bonitos y enriquecedores, aprendiendo a estar conmigo, aprendiendo a meditar, es como si hubise vuelto a casa después de estar mucho tiempo fuera. Me siento bien.
Me doy cuenta de que me encanta nuestra casa, me encanta estar cerca de los míos, me encanta Román y me encanta Luca aún sin habernos mirado a los ojos. Mis gatitas me inspiran más que nunca, y no puedo más que animar a todo el mundo que aún no lo haya hecho a compartir su vida con los animales: te dan lecciones increíbles (y embellecen todo a lo que rodean, por qué no admitirlo).
Todo ésto para deciros que me perdonéis si olvido ésto durante un pequeño tiempo, pero ahora lo necesito. Tengo, tenemos, proyectitos en mente, y nunca me ha gustado hacer varias cosas a la vez (ya sé que voy al revés del mundo), así que puede que aparezca por aquí algo menos (¡ o quizá no!). Quiero pensar un poquito en mi futuro, aprender de las lecciones que nos da la crisis. Doy gracias porque voy a tener mucho tiempo para Luca y para mí,...¡y estoy tan, tan tranquila! Y creo que él, desde dentro, me inspira, porque se me ocurren mil cosas, mil ideas.
La verdad, quizá me aleje un poquito más de ésto...pero nunca del todo. Ésto, algo tan sencillo, me ha aportado y me aporta muchas cosas buenas.
Así que simplemente eso....todo seguirá, pero al ritmo al que estoy aprendiendo a vivir la vida, mucho más slow, a la par que mucho mejor.
Saida.
26.4.13
everything's gonna be ok! (vamos, que todo va a ir bien)
Hace un año o así, descubrí una marca de ropa llamada Thinking Mu que me encantó. Me pasa muy, muy pocas veces. Suelo encontrar piezas de ropa que me gusta en mercados, tiendas de segunda mano, y también en algunas tiendas Natura. La verdad, me cuesta bastante encontrar piezas de ropa que me transmitan algo.
¡Así que cuando encontré ésta marca, me puse tan contenta...! Básicamente, crean camisetas. El año pasado le compré una a Román (le gustó muchísimo, y le sienta más bien...), y otra para mí. Tienen mensajes bonitos y positivos, aparte de que están fabricadas con algodón orgánico, y el 1% de lo que se recauda, va destinado a proyectos medioambientales. (Si le queréis echar un ojillo, podéis clicar aquí: http://thinkingmu.com/index.php).
El otro día, dando una vueltecita por mi tienda Natura favorita, encontré la nueva colección. Y me pasa tan pocas veces, que me puse muy contenta de sentir que las quería todas. Pero había que escoger una...y así fue.
Me he decidido a hacerme una foto con ella puesta, para transmitiros también el mensaje por el que finalmente me decidi.
Os la dedico. Porque todo el mundo, en un ámbito u otro, necesita oir éstas palabras. Y porque me encanta leer los mensajes que me dejáis, solamente me dais alegrías.
Escogí ésta porque poco a poco se acerca el día en que pueda tener a Luca en mis brazos, y quiero con todo mi corazón que vaya todo perfecto. Es lo único que pido en la vida, que todo vaya bien.
Así que ya sabéis... Pensad en aquello que os preocupa, o que os tiene un poquito nerviosos, y hacedle caso a ésta bonita camiseta :). Porque todo saldrá bien, ¡prometido! :)
25.4.13
lección de vida
A veces no te das cuenta de la gran experiencia que has vivido, hasta que han pasado unos cuántos años.
Fueron tres las veces que visité Nigeria. El motivo es que mi padre, por mucho que haya viajado y vivido, tiene sus raíces allí, y con ellas, gran parte de su familia. Por lo que esas tres veces, toda la familia tuvimos la gran suerte de visitar un lugar como Lagos.
Y digo gran suerte, porque por mucho que propongas realizar un viaje, hay lugares a los que, si no es por un motivo muy muy concreto, no se te ocurre ir. No todos los sitios son turísticos. No todos tienen tanta publicidad (y ahí reside el encanto, porque vives la vida exactamente igual que las personas que viven allí).
Espero algun día mostraros varias fotos de esas enormes playas desiertas, playas que solamente podrían verse en algunas revistas, fotos en las que salimos los cuatro disfrutando del jugo de un coco recién cogido de un árbol, fotos en las que salgo (como no) acariciando a todos los animales que me iba encontrando, viajando en un 4x4 por zonas desiertas, como en las películas, disfrutando del sol, la comida que no puedo olvidar porque me encantaba, las bebidas (sobretodo el palm wine), y lo más increible... la gente. La gran sencillez, bondad y transparencia de la gente. Abrazos y besos de desconocidos. Siempre palabras bonitas.
A veces te das cuenta de que tu personalidad encaja más con la gente de allí. Que te sentirías más comprendida rodeada de aquella gente. Incluso aquí, hablando con gente de Nigeria, noto como puedo deshacerme totalmente de estereotipos tontos que se nos obliga a tomar ésta sociedad. No existe eso de "leer entre líneas". Gente que se ofende y molesta por hechos insignificantes, nunca lo voy a entender. Me gusta la sencillez, la transparencia, poder ser como uno es. Y la gente así puede contarse con los dedos de una sola mano. La gente que realmente es tan sencilla y transparente, casi nunca es consciente de que lo es, y cuando los conoces, te das cuenta de el tesoro que has encontrado. Tesoro por lo valioso que es, y tesoro por que escasea.
Me siento feliz porque, en éste punto, desde hoy, desde ahora, y para siempre, prometo dejarme llevar por mí. Prometo dejar de lado el que dirán. Prometo dejar de pensar siempre y únicamente en los demás, para pensar en mí y en la família que pronto formaré. Ser exclusivamente yo, tirando a la basura todos los "deberías". Prometo estar más que orgullosa de ser demasiado diferente a todo el mundo. Y prometo no hacerle olvidar a mi madre, ni a mi padre, de que estoy contenta, infinitamente contenta, de que ellos hayan sido con quienes me ha tocado compartir la vida, que me hayan enseñado lo que es ser, sencillamente, uno mismo, sin más. Sin ornamentos, sin tonterías.
Fueron tres las veces que visité Nigeria. El motivo es que mi padre, por mucho que haya viajado y vivido, tiene sus raíces allí, y con ellas, gran parte de su familia. Por lo que esas tres veces, toda la familia tuvimos la gran suerte de visitar un lugar como Lagos.
Y digo gran suerte, porque por mucho que propongas realizar un viaje, hay lugares a los que, si no es por un motivo muy muy concreto, no se te ocurre ir. No todos los sitios son turísticos. No todos tienen tanta publicidad (y ahí reside el encanto, porque vives la vida exactamente igual que las personas que viven allí).
Espero algun día mostraros varias fotos de esas enormes playas desiertas, playas que solamente podrían verse en algunas revistas, fotos en las que salimos los cuatro disfrutando del jugo de un coco recién cogido de un árbol, fotos en las que salgo (como no) acariciando a todos los animales que me iba encontrando, viajando en un 4x4 por zonas desiertas, como en las películas, disfrutando del sol, la comida que no puedo olvidar porque me encantaba, las bebidas (sobretodo el palm wine), y lo más increible... la gente. La gran sencillez, bondad y transparencia de la gente. Abrazos y besos de desconocidos. Siempre palabras bonitas.
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A veces te das cuenta de que tu personalidad encaja más con la gente de allí. Que te sentirías más comprendida rodeada de aquella gente. Incluso aquí, hablando con gente de Nigeria, noto como puedo deshacerme totalmente de estereotipos tontos que se nos obliga a tomar ésta sociedad. No existe eso de "leer entre líneas". Gente que se ofende y molesta por hechos insignificantes, nunca lo voy a entender. Me gusta la sencillez, la transparencia, poder ser como uno es. Y la gente así puede contarse con los dedos de una sola mano. La gente que realmente es tan sencilla y transparente, casi nunca es consciente de que lo es, y cuando los conoces, te das cuenta de el tesoro que has encontrado. Tesoro por lo valioso que es, y tesoro por que escasea.
Me siento feliz porque, en éste punto, desde hoy, desde ahora, y para siempre, prometo dejarme llevar por mí. Prometo dejar de lado el que dirán. Prometo dejar de pensar siempre y únicamente en los demás, para pensar en mí y en la família que pronto formaré. Ser exclusivamente yo, tirando a la basura todos los "deberías". Prometo estar más que orgullosa de ser demasiado diferente a todo el mundo. Y prometo no hacerle olvidar a mi madre, ni a mi padre, de que estoy contenta, infinitamente contenta, de que ellos hayan sido con quienes me ha tocado compartir la vida, que me hayan enseñado lo que es ser, sencillamente, uno mismo, sin más. Sin ornamentos, sin tonterías.
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